Дамский фитнес-клуб «Спартак»
Идеальные формы, совершенные линии оттачиваются в дамском фитнес-клубе «Спартак».
Вниманию вам предлагается комплексный абонемент на 8 посещений. За один визит (1,5 часа) вы можете воспользоваться любой услугой фитнес-клуба.
Групповые занятия в дамском фитнес-клубе «Спартак» ведут опытные, грамотные инструкторы. Для вас следующие направления:
- степ-интервал — динамичный класс с чередованием аэробных и силовых нагрузок. Отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, прорабатывает все группы мышц;
- боди-скульпт — эффективное укрепление всех групп мышц;
- пилатес — уникальные занятия, позволяющие вам обрести «грацию Королевы»: система формирует мышечный корсет, улучшает осанку и общее состояние позвоночника;
- сайкл — суперпрограмма для сжигания жира! Имитация велосипедной поездки — это один из самых приятных способов избавления от лишнего веса;
- йога — помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, растяжку, осанку;
- фитбол — способствует развитию чувства равновесия, укреплению мышц.
По душе серьезные физические нагрузки? Для вас — кардиооборудование и более 20 силовых тренажеров на все группы мышц!
После занятий, приняв душ, вы можете отдохнуть в финской сауне. Сауна — это настоящий праздник для вашего здоровья: она нормализует сон, снимает напряжение, избавляет от стресса.
За дополнительную плату к вашим услугам — массажный кабинет, консультации спортивного врача, напитки, полотенца.
Мужской тренажерный зал Max-Men
«Вся сила в тебе!» — это лозунг мужского тренажерного зала Max-Men.
Для мужчин представлен абонемент на 8 посещений без ограничения во времени посещения:
- современные тренажеры на все группы мышц со свободными и блочными весами;
- большой гантельный ряд;
- кардиооборудование;
- зона бокса.
Дополнительные платные услуги:
- персональный тренинг. В целях достижения эффекта от тренировок настоятельно рекомендуем обратить внимание на персональный тренинг.
- спортивное питание, напитки, полотенца.
Посмотреть сайт дамского фитнес-клуба «Спартак»
Посмотреть сайт мужского тренажёрного зала MAX-MEN